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ATELIER PROLONGER L’AUTONOMIE CHEZ SOI
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Silver Day Normandie 2024
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ATELIER SPORT ADAPTE groupe de 15H30
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ATELIER NUTRITION à Mulhouse J’apprends à décrypter les étiquettes
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ATELIER NUTRITION à Colmar J’apprends à décrypter les étiquettes
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CONFERENCE SANTE CARDIOVASCULAIRE ET ALIMENTATION
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Conférence théâtralisée « Tes rêves sont plus forts qu’Alzheimer ! »
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Table ronde à la Journée nationale des aidants
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Conférence « Les clés pour rester en forme »
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La prévention des chutes, et si on en parlait?
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Conférence « Les clés pour rester en forme »
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LE RENDEZ-VOUS DE LA PREVENTION SANTÉ
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Bien vieillir : la santé passe par l’assiette
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Atelier Sommeil
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Atelier Gestion du Stress / Sophrologie
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Atelier « Apprendre à vivre avec sa douleur et la gérer autrement »
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Conférence « les clés du bien vieillir »
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Conférence « Gestion du stress »
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Conférence « les bienfaits de l’activité physique »
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Atelier Gym plein air et pilates – Groupe 2
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Atelier Sophrologie – Groupe 4
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Atelier Sophrologie – Groupe 2
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Atelier Do In
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Atelier Sophrologie – Groupe 1
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Atelier Qi Gong Débutant – Groupe 2
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Atelier Qi Gong Débutant – Groupe 3
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Atelier Cuisine santé – Groupe 2
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Atelier Pilates et Stretching – Groupe 2
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Atelier Sophrologie – Groupe 3
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Atelier Qi Gong Débutant – Groupe 1
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Atelier Affirmation de soi
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Atelier Gym plein air et pilates – Groupe 1
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Atelier Equilibre – Groupe 1
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Atelier Initiation Yoga – Groupe 2
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Atelier Initiation Yoga – Groupe 1
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Conférence sophrologie
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Mes recettes préférée : Je fais attention à mon alimentation, comment les adapter ?
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Focus sur les sucres : Pourquoi et comment mieux gérer leur consommation ?
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Cultiver votre bien-être
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Atelier Cuisine santé – Groupe 2
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Atelier Sophrologie
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Conférence Les clés pour rester en forme territoire du Pays Bigouden le 6 juin 2024
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Journée Bien-être pour les Séniors le 28 mai
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PRENDRE SOIN DE SA SANTE
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Opération « Voilà l’été, si on bougeait ?» Visio Conférence introductive le mardi 18 juin 2024
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« Rester en bonne santé, toute une aventure ! » : Mon sommeil : mon allié santé
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Conférence « Comment préserver mon capital osseux?» L’Arthrose le mardi 19 mars 2024
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Forum des Séniors de Rennes les 15 et 16 mars 2024
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