Centre de prévention
de Clermont-Ferrand

Évènement

Conférence "Gestion du stress"

Le stress est une réaction normale qui nous permet de mieux nous adapter mais il devient plus problématique lorsqu’il nous envahit.
Nous apprendrons lors de cette conférence à réguler notre stress à travers différents outils comme le travail sur l’hygiène de vie, les techniques de relaxation et comment limiter nos pensées négatives. 

Modalités d'accès

• Accessible sur inscription
• Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
• Port du masque obligatoire