Centre de prévention
de Lyon

Atelier

ATELIER : Bien-être physique

Cet atelier vise à mettre en avant les bienfaits de l'activité physique par alternance théorie/pratique. Bienfaits sur le corps (renforcement musculaire, souplesse articulaire, mon équilibre ...) mais également bienfaits sur ma mémoire, sur mon état de stress et mon sommeil.

Modalités d'accès

• Accessible sur inscription
• Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
• Accessible en priorité sur préconisation du médecin et/ou psychologue
• Accessible à partir de 50 ans